碧波蔬菜鸡肉丸的做法
碧波蔬菜鸡肉丸的食材
鸡胸肉100克
胡萝卜50克
干香菇2个
葱末适量
蛋清(一个鸡蛋的蛋清)25克
青菜适量
淀粉1匙
酱油1小匙
香油1小匙
盐1/2小勺
碧波蔬菜鸡肉丸的做法
1.鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥。 2.萝卜洗净切成细末. 3.干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁。做个这丸子用干香菇的味道比用鲜香菇的好。 4.将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀。 5.将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上。 6.临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了。
制作小贴士
丸子可以多做一些,煮熟后捞出放到冷冻室里冷冻保存,想吃的时候随时都可以吃。
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