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香煎三文鱼盖饭的做法

香煎三文鱼盖饭的食材

三文鱼

米饭

各种蔬菜

黄油适量

盐少许

胡椒适量

香煎三文鱼盖饭的做法

1.三文鱼两面抹少许盐和胡椒腌制 2. 香煎三文鱼盖饭的做法第2步图示

起油锅，锅中放入两块麻将牌大小黄油，烧热，直至黄油完全融化 3. 香煎三文鱼盖饭的做法第3步图示

将三文鱼放入两面煎熟即可

制作小贴士

可以根据自己口味配一两个素菜，就是美味营养的一餐

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