菠萝烤鸡的做法
菠萝烤鸡的食材
鸡胸肉250g
菠萝2片
青尖椒1个
红尖椒1个
马苏里拉奶酪30g
蜂蜜2大勺
酱油2大勺
盐1/2小勺
混合香草少许
菠萝烤鸡的做法
1.鸡胸肉洗净,用刀背拍松,使鸡肉松弛,以便入味; 2.菠萝洗净,切块,剁成菠萝泥; 3.菠萝泥中加入盐,搅拌均匀; 4.将菠萝泥倒在鸡肉上,腌制10分钟; 5.加入酱油; 6.调入蜂蜜; 7.撒入少许混合香草; 8.烤盘内铺上锡纸,淋入少许橄榄油,抹匀; 9.铺一层切好的青、红椒圈; 10.将腌制好的鸡肉和菠萝泥一同放入; 11.鸡肉上再铺一层青、红椒圈; 12.撒满切丝的马苏里拉奶酪,烤箱预热220度,将烤盘放入中层烤10分钟,再移到上层,250度烤5分钟。制作小贴士
1. 先用菠萝泥腌制鸡肉,可以使鸡肉的果香更浓;
2.如果有洋葱,第一层青、红椒圈可用洋葱圈代替,口味更好;
3.如果不习惯混合香草的味道,可以不放,或者用黑胡椒代替。
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