唇齿留香的轻食版菠萝鸡片 —— 豆果美食的做法
唇齿留香的轻食版菠萝鸡片 —— 豆果美食的食材
鸡胸肉250g
菠萝1/4个
尖椒1根
蒜2瓣
姜3片
葱1段
玉米淀粉1茶匙
蚝油1大勺
生抽1大勺
番茄酱1茶匙
黑胡椒粉少许
唇齿留香的轻食版菠萝鸡片 —— 豆果美食的做法
1.鸡胸肉用刀背拍松,切片,加入玉米淀粉、蚝油、生抽,抓匀腌制20分钟待用,菠萝切片,尖椒切段; 2.蒜切片、姜切丝、葱切末,锅烧热,放少许油,待油烧热,放入葱姜蒜爆香; 3.加入腌制好的鸡片,翻炒至鸡肉变色; 4.加入菠萝片,略微翻炒几下; 5.加入番茄酱,翻炒均匀; 6.最后放入尖椒,迅速翻炒几下,关火,撒少许黑胡椒粉。制作小贴士
1.鸡片腌制时加入了生抽和蚝油,不需再另外加盐;
2.番茄酱不需放太多,不然会掩盖了菠萝清香的味道;
3.黑胡椒粉根据自己的喜好,可以不加。
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