南北杏仁木瓜银耳炖的做法
南北杏仁木瓜银耳炖的食材
小个木瓜半个
银耳1朵
杏仁5克
冰糖
南北杏仁木瓜银耳炖的做法
1.准备好原料:银耳泡发、杏仁用凉水浸泡二十分钟,木瓜要选身材短胖,硬一点的。 2.木瓜去籽,去皮,切块。3.银耳去除黄色的蒂,用手撕成小块放到炖盅里。 4.在炖盅内再放入木瓜。 5.在火上做只小锅,放入两碗半水,水开后放入冰糖和杏仁,煮杏仁糖水。 6.糖水煮十分钟后关火。做这一步可以去除南北杏仁的苦涩口感,发挥杏仁的清香。 7.把杏仁糖水盛到放有木瓜和杏仁的炖盅里,八分满。 8.盖上炖盅的盖子放到蒸锅上大火蒸二十分钟后便可享用了。
制作小贴士
* 买木瓜的时候要选身材短胖的,这样的木瓜甜,做炖品的木瓜要买硬一点的,这样炖出来的口感好。
* 小杏仁在中药店可以买到,价格大概在10克/五角。
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