三黑薏米核桃粥的做法
三黑薏米核桃粥的食材
黑豆适量
黑芝麻适量
薏米适量
大米适量
小米适量
核桃适量
黑米适量
三黑薏米核桃粥的做法
1.黑豆、黑米、薏米洗净,中午就泡上。2.大米、小米洗净,泡上1小时。
3.紫砂锅加入水,调到杂粮粥档,水微开,放入黑豆、黑米、薏米,煮至半开花。
4.加大米、小米、核桃仁、黑芝麻,煮至软烂即可。
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