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橄榄菜清炒四季豆的做法

橄榄菜清炒四季豆的做法

橄榄菜清炒四季豆的食材

    四季豆800克

    橄榄菜1勺

    西班牙橄榄油1勺

橄榄菜清炒四季豆的做法

1.橄榄菜清炒四季豆的做法第1步图示四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺
2.橄榄菜清炒四季豆的做法第2步图示四季豆洗净,将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
3.橄榄菜清炒四季豆的做法第3步图示烧热锅子,放入四季豆,煸除水分炒2分钟,倒入橄榄油。
4.橄榄菜清炒四季豆的做法第4步图示四季豆煸炒熟透后,加入橄榄菜,炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度,就不要再加盐了
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