牛奶草莓西米露的做法
牛奶草莓西米露的食材
小西米100克
·草莓200克
牛奶500克
清水适量
蜂蜜1勺
牛奶草莓西米露的做法
1.准备材料。 2.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟; 3.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时; 4.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿; 5.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。制作小贴士
牛奶营养丰富,是最接近完美的食品。牛奶含有高级脂肪、蛋白质、维生素、矿物质,特别是丰富的维生素B族,更能滋润肌肤,使皮肤光滑白嫩,从而起到护肤美容作用。
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