煎焗三文鱼头的做法
煎焗三文鱼头的食材
三文鱼头1个
黑胡椒适量
生粉1小匙
盐1小匙
料酒1大匙
水小半碗
生抽适量
葱适量
煎焗三文鱼头的做法
1.将三文鱼头洗净切块(我是让档主切块后拿回来再洗净)。2.三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒。
3.加入盐、生粉,用手抓匀腌制15-20分钟。
4.平底锅内烧热,倒入少量的油,调至中小火,将腌制好的三文鱼头摆放在锅内煎至一面金黄。
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5.再翻面煎至另一面金黄后沿着锅边淋入料酒。
6.再加入小半碗水。
7.盖上锅盖中,中小火焗至汁水稍收干。
8.加入适量蒸鱼酱油,稍翻炒几下。
9.最后洒上葱花即可出锅。 copyright xiafan.com.cn
制作小贴士
1、煎的过程中一直保持中小火,火太大容易煎糊了。
2、因为个人的口味不一样,所以盐和生抽的量按平时自已做菜的习惯来调配。
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