四喜烤麸的做法
四喜烤麸的食材
烤麸
木耳
香菇
莲子
桂皮
大料
四喜烤麸的做法
1.木耳、香菇、莲子用温水泡发;烤夫用水煮软后过清水并挤净水份2.将烤麸切成一公分见方的块,木耳改小朵,香菇切丝
3.锅内热油,七成热,放入桂皮、大料煸出香味,依次倒入香菇、莲子、烤麸、木耳炒匀,下入酱油、糖(一定要多),倒水没过菜面
4.中火煮到汤汁快收干时,调入鸡精,起锅前拌入香油即可
制作小贴士
烤麸由生面筋经保温发酵后高温蒸制而成,色橙黄,松软而富弹性,有很多气孔,如海绵状。烤麸除作主料外,可与多种荤素原料组配,又称百搭菜。
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