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建莲红枣汤的做法

建莲红枣汤的食材

干莲子适量

红枣适量

红糖适量

建莲红枣汤的做法

1..将干莲子放入冷水中浸泡2个小时左右、红枣放入清水中浸泡30分钟；
2.浸泡好的莲子可以去芯，和红枣同入砂锅中，用大火将水烧开，再改用小火煮30分钟左右；
3.喝时加入红糖调味即可。

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