菠萝茄汁咕咾肉的做法
菠萝茄汁咕咾肉的食材
五花肉1盒
高汤半碗
蒜粒3-4粒
鸡蛋1只
菠萝1/2个
番茄酱
盐
生抽
料酒
胡椒粉
干淀粉
白糖
盐
醋
水淀粉
菠萝茄汁咕咾肉的做法
1.将削皮菠萝用淡盐水浸泡后,沥干水分,去掉中间硬的部分,切成小块备用; 2.将五花肉洗净切成小块,加入制作调料①中的盐、生抽、料酒、胡椒粉及鸡蛋液腌制15分钟左右,再逐块裹上干淀粉备用; 3.起油锅,热油将肉块炸至焦黄,捞出控油,转大火,高油温再复炸一次,使肉块表面酥脆,出锅控油; 4.锅内注入少许油,中小火将蒜粒爆香,将制作调料②中的番茄酱、白糖、盐、醋,以及高汤半碗入锅,搅拌均匀煮沸,倒入水淀粉拌匀,汤汁变浓稠后,将3中的肉块放入,翻炒均匀,再将菠萝块放入,混合均匀后起锅装盘。
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