四季豆焖面的做法
四季豆焖面的食材
四季豆一把
肉丝少许鲜面500克
盐少许
植物油适量
酱油香油适量
大蒜6瓣
姜丝少许
十三香少许
老抽适量
四季豆焖面的做法
1.四季豆洗净去筋,肉丝用料酒腌制10分钟。鲜面用开水汆下1分钟即可。 2.锅中倒入4汤勺植物油,待油温6、7成热时,倒入四季豆炸5分钟。 3.看到四季豆表面起泡,即可捞出备用。 4.另起过倒入少许植物油,油温5成热时下姜丝炒香,倒入腌制好的肉丝炒散。 5.倒入少许蒜片,炒出蒜香后放入生抽2汤勺,在倒入炸好的四季豆翻炒1分钟。 6.锅中添水,水要没过四季豆,加入10ml老抽,十三香,焖到豆角熟。(豆角不熟会有毒) 7.豆角熟烂后收汤,分次倒入面条,焖6分钟。撒少许盐和香油淋少许蒜末即可。 8.这道菜有肉有素还有主食,如果炎热的夏天不爱做饭的你,可以做这一晚面吃,菜饭都有了。味道很不错哦~
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