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木瓜酸奶的做法

木瓜酸奶的食材

酸奶200g

木瓜100～150g

木瓜酸奶的做法

如图所示。木瓜削皮，去籽，切块。跟酸奶一起放到果汁机／粉碎机。就可以了^^，当然要打到又滑又稠的状态

制作小贴士

1.酸奶一定要选“老酸奶”。就是很稠，像豆花一样可以用勺子舀起来的。才是最有营养的哟。 2.喝酸奶，条件允许的话都用吸管吧。因为酸奶跟柠檬一样，也会一定程度损害牙齿。喝完也要记得漱口

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