咖喱鸡腿饭的做法
咖喱鸡腿饭的食材
鸡腿肉6个
大米一杯半
秋葵适量
洋葱一个
柠檬一个
九层塔叶几片
黑胡椒粒
盐
橄榄油
咖喱粉1又1/2茶匙
咖喱鸡腿饭的做法
1.鸡腿用剪刀去骨,横着切一刀不要切断,以防煎的时候卷起2.用盐和黑胡椒粒将鸡腿抹均匀,腌制2小时以上,我腌制了一晚上。 3.鸡腿用厨房纸吸干水分 4.锅内加入橄榄油,稍多一些,因为煎完鸡腿还要煎洋葱的。 本文来自下饭网xiafan.com.cn
5.中小火,鸡皮向下放入锅中。
6.鸡皮煎出焦糖色盛出备用。 7.继续加入切成丝的洋葱,炒至透明色,此时可以预热烤箱150度 8.加入咖喱粉,翻炒均匀且能闻到香味
9.加入一杯半米,翻炒至油脂均匀裹在大米上,大约3分钟 www.xiafan.com.cn
10.加入鸡腿,翻炒均匀
11.加入半杯高汤或清水(水量稍稍有点覆盖大米即可),再加少许盐调味 12.转入耐热容器,150度30分钟转160度20分钟。 13.奶锅内放水,加点橄榄油和盐,煮开,加入秋葵焯烫至翠绿 www.xiafan.com.cn
14.捞出秋葵用冰水冷却至凉 15.待米饭快好的时候切开秋葵和柠檬,装饰下即可。
制作小贴士
1、加入大米后加盐要适量,不然饭就咸了~
2、水分不要加太多,基本盖过米就行了,不然要烤很久才会烤好。
3、烤箱烤米饭的时候,因为我用的是透明容器,能看到水分,差不多50分钟才好,如果用的是珐琅锅估计40分钟够了。
4、没有烤箱也没关系,直接在锅里小火焖煮,自己开盖检查有没有好就可以了。
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