小香肠炒西兰花的做法
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小香肠炒西兰花的食材
西兰花200g
小香肠50g
油适量
盐适量
大蒜适量
生抽适量
小香肠炒西兰花的做法
1.
大蒜切蒜米，小香肠对半切开。
2.
西兰花掰成小朵后在盐水中浸泡一会洗净沥干。
3.
锅中热油爆香蒜米。
4.
把小香肠放入炒香。
5.
西兰花沥干水分倒入锅中。
6.
炒至西兰花变软变色后加入适量盐。
7.
淋适量生抽翻拌均匀出锅。
制作小贴士
西兰花切小朵一点宝宝容易吃。
也可以把西兰花先焯烫熟再炒也一样。
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