花生黑豆浆的做法
花生黑豆浆的食材
花生1/3杯(豆浆机自带)
黑豆2/3杯
核桃一小把
黑芝麻一小勺
黑米一小勺
花生黑豆浆的做法
1.黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。 2.浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机。、 3.一勺黑芝麻。 4.一勺黑米(洗净)。 5.几块核桃。 6.倒入纯净水至上下刻度线。 7.启动五谷豆浆键。 8.做好的豆浆不用过滤。制作小贴士
1.黑豆泡的时候,会掉色,水色加深,这是正常的。如果只是洗了一下,就掉色或者泡的时候水色特深,那有可能是假的。因黑豆价格较贵而黑芸豆价格较为便宜,有不法商贩用黑芸豆冒充黑豆。黑豆内仁为黄色或青色,芸豆内仁为白色。
2.在超市中黑豆有被标为“绿心豆”,这里的绿心豆就是黑豆的一种,黑豆种子的种皮黑色,子叶有黄色或绿色。就是皮是黑的,里面是绿的。
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