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红枣五豆豆浆的做法

红枣五豆豆浆的食材

黄豆35克

黑豆10克

青豆10克

豌豆10克

红豆10克

红枣15克

水1200毫升

红枣五豆豆浆的做法

1.用料 2.将各豆洗净沥水 3.红枣去核切小块 4.所有材料倒入豆浆机打浆桶 5.加水浸泡一夜 6.放入机头 7.启动打浆 8.豆浆机工作结束，取走机头 9.倒出饮用

制作小贴士

泡豆的水溶有部分营养成分，不必倒掉，

红枣可以不用浸泡，在打浆的时候再行加入也可。

豆浆连渣饮用营养更全面

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