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冬日里的温暖——雪耳红枣莲子羹的做法

冬日里的温暖——雪耳红枣莲子羹。的食材

雪耳适量

红莲适量

红枣适量

蜂蜜适量

冬日里的温暖——雪耳红枣莲子羹。的做法

1.银耳泡发充分后洗净；红枣、红莲洗净，将全部材料放入锅中，倒入水，没入所有材料。 2.大火煮沸后，换砂锅转入小火慢慢熬煮。 3.直至银耳粘稠红莲软烂，关火盛起，加入适量蜂蜜或者糖既可。

制作小贴士

某次去湖北带回的红莲，据说更补血。煮出的色泽也更暖，口感也好。没有红莲也可用白莲代替。

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