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营养小米粥的做法

营养小米粥的食材

小米适量

红枣3~5颗

枸杞30颗

桂圆3~5颗

盐少量

营养小米粥的做法

1.准备好材料，将适量的小米放入清水中清洗，挑走杂质 2.准备好枸杞红枣桂圆，量随人而定。喜欢也可以再加上莲子 3.将所有的材料放到炖盅里面，可适量多加点水，因为煮后小米会很粘稠，第二天起床就可以吃啦

制作小贴士

可以将小米事先泡一下，这样更容易煮

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