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红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法

红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法

红枣桂圆红糖煮鸡蛋的食材

    红枣、桂圆10个

    鸡蛋1个

    红糖适量

红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法

1.红枣和桂圆按每份10个,鸡蛋每份1个。干红枣洗净,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮) 2.鸡蛋带壳煮熟后剥壳。 3.红枣、桂圆先煮,后加鸡蛋,最后加红糖,煮片刻即可。

制作小贴士

每周可吃2-3次,对冬季皮肤骚痒、手足怕冷有一定作用,具体因人而异。

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