莲子百合排骨粥的做法
莲子百合排骨粥的食材
香米200克
莲子50克
百合40克
排骨100克
盐适量
香油1茶匙
莲子百合排骨粥的做法
1.备好食材; 2.莲子提前泡发,洗净后去绿芯; 3.提前另起一锅煮熟莲子,煮到粉糯后即可; 4.放水和香米一起煮; 5.水沸后转为小火慢煲,在期间要用汤勺搅动,以免糊底哦; 6.水再次沸时转中火,放入排骨煮3分钟; 7.在起锅前放入第3步已煲熟的莲子; 8.再马上放入百合煮; 9.放入适量盐; 10.再放入一茶匙香油即可。 11.百合莲子排骨粥,加 素炒菠萝蜜百合,一个不错的清新组合哦,喜欢吗?制作小贴士
因为煲熟莲子需要的时间太长,如果把莲子和米一起煮熟,那最后煮出来的粥太烂了,口感不好,所以在煮粥前提前煲熟莲子更好。
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