当前位置：网站首页 > 美味菜谱 > 蔬菜类 > 莴笋 > 炝炒莴笋丝的做法

炝炒莴笋丝的做法

炝炒莴笋丝的食材

莴笋适量

葱适量

姜适量

蒜适量

花椒适量

小米椒适量

盐适量

味极鲜酱油适量

醋适量

鸡精适量

炝炒莴笋丝的做法

1.莴笋去皮洗净切丝。 2.葱切段，姜蒜切片，花椒、小米椒备用。 3.适量味极鲜酱油、醋调成调味汁。 4.热锅冷油，油热后下入调料炒出香味儿。 5.下入莴笋丝大火爆炒。 6.倒入调味汁，调入盐翻炒。关火后调入鸡精起锅。

制作小贴士

莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用；妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用；酒后食用可解酒；儿童少年生长发育期时食用更佳。

其实，我就是昨晚喝多了，用它来解酒。囧

素食也精彩——炝炒莴笋丝。

免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com