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小米燕麦紫米糊的做法

小米燕麦紫米糊的食材

免洗小米100克

免洗紫米100克

燕麦片50克

小米燕麦紫米糊的做法

1.用料 2.燕麦洗净 3.摊开晾干 4.将小米炒香 5.紫米炒香 6.燕麦也炒香 7.将所有炒好的料倒入打粉机 8.搅打成细末 9.装瓶保存 10.取一勺，用温水调成均匀的糊 11.冲入沸水，调匀 12.放入微波炉，加热1.5分钟，其间每隔15秒取出搅拌一次 13.淀粉糊化，成为均匀浓稠的糊状，即可食用

制作小贴士

各材料配比可以根据自己喜好调整和变化用料

食用时用微波加热比较快捷，也可以用锅略加熬煮。

经过加热后的紫米糊口感更好。

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