花生红枣豆浆的做法
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花生红枣豆浆的食材
黄豆50g
红枣2个
花生10g
水1200ml
花生红枣豆浆的做法
1.
把所需食材洗净，放在容器中浸泡一晚上
2.
把泡好的大枣弄碎，取出核备用
3.
黄豆和花生滤干净水份备用
4.
把黄豆，花生，红枣放入豆浆机内
5.
在加入1200ml的水
6.
豆浆机按倍浓功能，大约10分钟左右，豆浆就做好了
制作小贴士
提前把黄豆花生大枣浸泡一夜，这样他们的营养成分能有效的析出
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