青芒果肉片的做法
青芒果肉片的食材
青芒果600g
里脊肉200g
植物油12茶勺
盐6g
头道酱油4g
香油4g
淀粉1
茶勺
白胡椒粉1g
姜2g
鸡精1g
红辣椒1个
青辣椒1个
青芒果肉片的做法
1.主料:青芒果、里脊肉辅料:植物油、盐、头道酱油、淀粉、姜、青红辣椒、鸡精、香油 2.把青红辣椒洗净切斜块,姜切末 3.青芒果洗净去皮切片 4.里脊肉切片 5.用酱油、淀粉、白胡椒粉拌均匀、加香油再拌均匀腌制5分钟左右 6.热锅凉油油热7成下肉片翻炒变色捞起 7.锅底留底油,加姜末、青红辣椒翻炒出香味 8.加青芒果翻炒均匀 9.加肉片 10.加盐、酱油翻炒均匀 11.加鸡精 12.翻炒均匀即可
制作小贴士
青芒果一定的是那种很新鲜的,很硬的那种
青芒果炒到断生即可,这道菜不可久炒
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