红枣花生黑豆浆的做法
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红枣花生黑豆浆的食材
黑豆30g
花生1og
红枣2颗
糖适量
红枣花生黑豆浆的做法
1.
黑豆、花生和红枣准备好
2.
红枣去核，将所有材料放入料理机中
3.
加入适量的清水
4.
启动细磨功能
5.
将磨好的豆浆放锅中猪十分钟即可
6.
放凉后加入适量的糖或者蜂蜜即可
制作小贴士
启动细磨功能可以不用过滤豆渣，这样豆子的营养一点都不流失
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