彩椒炒鱿鱼花的做法
|
彩椒炒鱿鱼花的食材
彩椒150g
鱿鱼花400g
油适量
蒜蓉豉汁酱适量
砂糖适量
粟米粉适量
清水适量
彩椒炒鱿鱼花的做法
1.
食材：彩椒和鱿鱼花。
2.
彩椒择洗干净，切块；鱿鱼花择洗干净，焯烫一下；准备好芡汁（蒜蓉豉汁酱、砂糖、粟米粉和清水拌匀）。
3.
热油锅，放入彩椒煸炒一会。
4.
放入鱿鱼花。
5.
倒入芡汁，炒匀。
6.
盖锅盖，焖煮至收汁入味。
7.
熄火盛出。
制作小贴士
彩椒不易久炒，以免影响营养成分。
免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期：2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期：2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期：2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期：2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期：2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖？需遵循3原则
日期：2018-11-28