三杯鱿鱼的做法
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三杯鱿鱼的食材
新鲜鱿鱼
绿叶蔬菜
青红椒
蒜头
蚝油
酱油
米酒
芝麻油
三杯鱿鱼的做法
1.
鱿鱼清洗干净，切块，放入开水中汆烫30秒，捞出备用。锅内烧热油爆香蒜瓣。
2.
加入青红椒丝翻炒。
3.
倒入鱿鱼翻炒。
4.
加入10毫升蚝油，10毫升酱油，20毫升米酒，20毫升芝麻油，翻炒几下。还可以再加入一把绿色蔬菜一起翻炒几下。出锅。
5.
完成。
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