花菜炒鱿鱼的做法
花菜炒鱿鱼的食材
鱿鱼适量
花菜适量
盐适量
酱油适量
鸡精适量
花菜炒鱿鱼的做法
1.鱿鱼清洗干净切片,花菜掰成小朵. 2.锅烧热水. 3.到入花菜绰熟. 4.在放入清水里过一下. 5.沥干水分备用. 6.热锅入油,放入鱿鱼. 7.翻炒至熟. 8.在放入花菜. 9.加一勺盐,几滴酱油,半勺鸡精翻炒均匀即可.
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