红枣莲子豆浆的做法
红枣莲子豆浆的食材
去核红枣15克
莲子15克
黄豆50克
水1200毫升
红枣莲子豆浆的做法
1.用料 2.黄豆洗净 3.莲子洗净 4.放入豆浆机打浆桶 5.加入红枣 6.倒入清水,浸泡一夜 7.第二天清晨,装上机头 8.通电,启动豆浆功能 9.警示音起,断电,取走机头 10.倒出饮用制作小贴士
泡豆的水溶有部分营养物质,无须倒掉。
打浆功能根据自家豆浆机选择。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖饮用。
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