肥牛饭的做法
肥牛饭的食材
肥牛片150g
米饭1碗
胡萝卜1小根
西兰花50g
洋葱1/4个
配料
盐1茶匙
淀粉1茶匙
盐1茶匙
生抽1汤匙
蚝油1汤匙
水3汤匙
肥牛饭的做法
1.将1茶匙白糖,1茶匙盐,1茶匙淀粉,1汤匙生抽,1汤匙蚝油和3汤匙水拌匀调成酱汁。2.西兰花切成小朵。洋葱切丝。胡萝卜切片。
3.锅里加水烧开,放入西兰花和胡萝卜焯烫10秒后捞出控水待用。
4.肥牛片入锅焯烫至颜色变白后捞出控水。 copyright xiafan.com.cn
5.重新起锅,加油烧热,放入洋葱丝略微翻炒几下。 6.放入肥牛片和料汁。 7.中火煮至汤汁微浓(中火煮3-5分钟)。 8.将肥牛片,洋葱丝,胡萝卜和西兰花摆在米饭上,再淋上汤汁就可以了。
制作小贴士
1.汤汁多留些用来拌饭很好吃哈。
2.如果不喜欢吃西兰花和胡萝卜,可以不放。
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28