豆浆冷面的做法
豆浆冷面的食材
荞麦面200克
现磨豆浆500毫升
配料
雪梨1个
黄瓜100克
圣女果100克
熟黑芝麻少许
盐1茶勺
糖适量
豆浆冷面的做法
1.1提前准备:豆浆洗净,浸泡过夜,加适量水,用豆浆机做成熟豆浆(如果没有加热功能,请另外煮熟),取适量用冰格冷冻,剩下的加适量盐、糖调味放入冰箱冷藏。2.将水烧开,放入面条煮四五分钟。
3.将面条用净水冲洗几遍,接着再过冰水,以使面条口感更劲道,捞出备用。
4.在面碗中放入面条。 5.将雪梨、黄瓜、圣女果,切成合适的样子。 6.面条上依次放上雪梨、黄瓜、圣女果,倒入冷藏的豆浆,再撒上些熟黑芝麻。 7.如果肠胃“坚强”,可放一些豆浆冰块,会更过瘾。
制作小贴士
◎这碗面,是纯素的,口味是甜口,你也可以根据自己的喜好调咸味,加料时以新鲜、清淡为妥,可选择加些白煮牛肉、煮鸡蛋等。
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