清炒鱿鱼须的做法
清炒鱿鱼须的食材
鱿鱼须500g
红灯笼辣椒1个
姜适量
清炒鱿鱼须的做法
1.买回的鱿鱼须洗干净(已经在买的时候就处理好了),切丝红灯笼辣椒,姜切片 2.开火放姜一起煮水,水开后放入鱿鱼 3.焯水烫一下就可以捞起,过冷水 4.开大火放油,放鱿鱼,不断翻炒,加入酱油盐适量调味 5.最后放入红灯笼辣椒翻炒一下,起锅装盘 6.成品好啦,好吃又好看~红椒富含多种维生素,不用煮青菜了制作小贴士
鱿鱼须换成鱿鱼、墨鱼都一样的做法。
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