蒜苔炒鱿鱼干的做法
蒜苔炒鱿鱼干的食材
鱿鱼干1条
蒜苔1把
油适量
盐适量
红辣椒1个
姜1块
十三香少许
料酒1勺
豆瓣酱1勺
蒜苔炒鱿鱼干的做法
1.准备好所需要的食材 2.鱿鱼洗干净后用一盘水泡发,泡的时候加点苏打粉 3.泡好的鱿鱼干再用水煮熟至可用筷子插穿就捞起来,再次清洗干净 4.然后切成粗丝状 5.蒜苔也洗净切小段,红辣椒切条状,蒜切小片 6.热锅温油爆香姜片后放鱿鱼丝煸出香味 7.把鱿鱼丝拨在一旁,有油的地方放豆瓣酱炒出红油 8.鱿鱼干和豆瓣酱混合,调入料酒提香 9.加入蒜苔段炒均 10.加适量温水焖三分钟 11.蒜苔断生收汁时放红辣椒丝 12.混合炒一分钟,加盐和十三香提味 13.装盘完成,鲜香下饭制作小贴士
鱿鱼干要提前泡发,泡发的时候加一点点苏打粉更容易;
泡好的鱿鱼要洗净再煮好再进行炒制;
放了豆瓣酱了所以最后放盐要适量少点。
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28