三文鱼炒饭的做法
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三文鱼炒饭的食材
三文鱼100g
米饭1碗
配料
鸡蛋2个
乳黄瓜1根
胡萝卜1块
香葱2根
盐适量
三文鱼炒饭的做法
1.
原料图。
2.
三文鱼切丁，黄瓜胡萝卜切丁，鸡蛋不用打散，直接炒散。黄白分明。
3.
炒鸡蛋剩下的油一点点沾在锅上即可，把三文鱼和胡萝卜丁炒一下，不要很勤快的翻炒，翻一下等一下，三文鱼变色撒香葱翻炒几下。
4.
倒入黄瓜，米饭，翻炒均匀，调入盐。
5.
倒入鸡蛋，翻炒均匀。
6.
蛋白，蛋黄，三文鱼，黄瓜，胡萝卜，五彩缤纷，鲜美无比。
制作小贴士
米饭给孩子吃最好不要隔夜的。冷米饭可以微波炉中高火转1分钟，颗粒分明。
黄瓜和胡萝卜可以根据家里的食材换掉。
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