三文鱼猕猴桃寿司卷的做法
三文鱼猕猴桃寿司卷的食材
米饭1碗
三文鱼1小块
海苔片1片
猕猴桃粒适量
配料
橄榄油适量
洋葱适量
盐适量
寿司醋适量
欧芹片适量
胡椒粉适量
三文鱼猕猴桃寿司卷的做法
1.三文鱼解冻后清洗干净晾干一下,涂上少许盐。 2.放入油锅里煎至焦黄,最好用橄榄油,将切好的洋葱炒香,三文鱼切成块铺在洋葱上,撒上胡椒粉和欧芹片。 3.放入预热好的烤箱中层,上火190度烘烤10分。 4.米饭趁热加入寿司醋搅拌备用。 5.海苔片切成长条状和方形片备用。 6.将拌有寿司醋的米饭揉成团放在方形的海苔上。 7.将剪好的海苔片在饭团四周围起来,结合处用米饭粘住。 8.剪去底部多余的海苔片,饭团表面用手压实,再铺上猕猴桃粒。 9.最后将烘烤好的三文鱼块放在猕猴桃粒上。 10.成品。制作小贴士
揉饭团之前双手沾点水,这样就容易操作不会粘手。
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28