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木瓜银耳羹的做法

木瓜银耳羹的食材

木瓜半个

银耳6朵

冰糖适量

炼乳适量

木瓜银耳羹的做法

银耳用凉水泡发，撕成小朵放入高压锅中加入适量的水，上气压20分钟 2. 木瓜银耳羹的做法第2步图示

下气后加入冰糖和去皮去籽切成丁的木瓜再次烧开，小火熬至汤汁粘稠 3. 木瓜银耳羹的做法第3步图示

晾凉后盛入碗中淋入少许炼乳，一碗香甜的美容汤羹就做好了！

制作小贴士

银耳的泡发一定要用凉水，虽然耗时比较长，但营养素流失的较少。

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