香辣干煎带鱼的做法
香辣干煎带鱼的食材
带鱼一整条
姜一小块
大蒜5颗
料酒一汤匙
生抽一汤匙
盐一汤匙
干辣椒8个
香辣干煎带鱼的做法
1.带鱼处理干净,切成段 2.加适量胡椒粉,盐,生抽和料酒,拌匀后覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。我一般头天腌第二天中午吃。 3.姜切丝,蒜切片,干辣椒剪成丝。 4.拍上薄薄的干淀粉 5.夹起抖掉多余的。 6.少量的油开始煎鱼了。如果中间油不够了可以再添一点。 7.煎到两面金黄 8.把鱼立起来,边边再煎一下。如果是宽油炸鱼可以省略这个步骤。 9.炸香的鱼盛出备用。 10.锅里剩下的油,就不再加了。倒入姜蒜,炒香。 11.干辣椒容易糊,所以后放。炒出香味,会非常冲人,大家把排气扇开到最大吧。 12.烹入一点点生抽。 13.带鱼放进去,翻版均匀即可。 14.成品,好吃而且油脂含量不算太高。
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