白芍秋葵的做法
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白芍秋葵的食材
秋葵250g
配料
油适量
盐适量
大蒜适量
白芍秋葵的做法
1.
洗好的秋葵备用
2.
拍好的蒜容
3.
把水烧开
4.
放秋葵煮三分钟就可以了
5.
上蝶摆好，放入蒜容和酱油
6.
热锅放油加热
7.
把油往蒜容上面倒，这样蒜味都出来了，香喷喷的
8.
成品
9.
来张近的
制作小贴士
秋葵花可以炒，凉拌，炖汤，白芍都是很好吃。但是秋葵是属于性味偏寒凉的蔬菜，肠胃虚寒的人不宜多吃。
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