三文鱼骨炖虫草花的做法
三文鱼骨炖虫草花的食材
三文鱼骨400g
鲜虫草花150g
白玉菇150g
配料
胡椒粉2g
盐2g
白醋5g
韭菜适量
三文鱼骨炖虫草花的做法
1.新鲜的虫草花和白玉菇洗净备用 2.新鲜的三文鱼骨,买的分割好不带皮的,加少许的盐和胡椒粉腌制几分钟 3.锅中刷一层油,千万不要到油,否则就油腻了,一层薄薄的油保证不粘锅即可。放入三文鱼两面煎至变色 4.加入开水没过鱼骨 5.加盐和胡椒粉调味 6.倒入一点白米醋去腥提鲜 7.放入虫草花和白玉菇,小火炖5分钟左右 8.最后放入少许韭菜提味增色。也可以用香葱制作小贴士
去腥也可以用黄酒,但我觉得少许的原浆白米醋效果更好,而且还可以给汤去腻
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