咸蛋炒秋葵的做法
咸蛋炒秋葵的食材
秋葵400g
咸蛋2颗
蒜头(拍碎)适量
咸蛋炒秋葵的做法
1.准备好食材,很简单,就几样食材。 2.秋葵洗净切片,让它呈现漂亮的星星状,咸蛋去壳,将蛋黄、蛋白分开后用汤匙压碎 3.热锅加少许食用油,爆香蒜碎,待蒜香飘出后放入【作法二】咸蛋黄碎快炒,炒至蛋黄起油泡 4.接着放入适量咸蛋白碎和秋葵片,翻炒一下即可起锅 5.秋葵本身可以生吃,若不喜欢太生的口感可以在【作法四】加少许水闷煮后再起锅~制作小贴士
因为咸蛋本身有咸度,可在呈盘前试试咸度,若不够咸可额外添加一点盐或咸蛋白。
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