黑椒烤秋葵的做法
黑椒烤秋葵的食材
秋葵190g
配料
油适量
盐适量
黑胡椒粉适量
黑椒烤秋葵的做法
1.将秋葵剪去根部粗的蒂。 2.清洗揉搓干净。3.将秋葵捞出,擦干水份。 4.烤箱选择上下火,温度设为190度,时间约20分钟。 5.烤盘上放上油纸。 6.用刷子蘸油,刷秋葵的表面,刷匀后放到油纸上。 7.撒上少许盐,再将秋葵翻面,将另一面也撒上盐。 8.将烤盘放入预热的烤箱中层。 9.烘烤时间过去一半时取出烤盘,将秋葵全部翻面后再放入烤箱。 10.待秋葵烤好后,在表面上撒适量现磨黑胡椒粉即可。
制作小贴士
1. 烘焙温度及时间要根据自己烤箱脾气调整。
2. 盐和黑胡椒粉根据个人口味,注意盐不要放多了,约1克即可。
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