葱焗带鱼的做法
葱焗带鱼的食材
带鱼500克
红葱头3个
配料
盐4克
油适量
酱油1汤匙
葱焗带鱼的做法
1.带鱼去除内脏、洗净斩段,放入大碗里,调入盐抓匀,腌制20分钟,同时备好红葱头 2.红葱头剥去外衣拍碎,带鱼用厨房专用纸吸干水分 3.烧热煎锅,放入适量油,将带鱼平铺整齐,中火煎制 4.煎至两面焦黄色 5.撒下红葱头 6.遮上锅盖小火焗5分钟 7.起锅前淋上少许酱油即可 8.成品图 9.成品图制作小贴士
一开始大火煎片刻,表皮略带焦黄色再调成小火慢煎,利用锅内的热力渗透鱼肉内部,这样可以保持鱼皮完整,鱼肉熟透,表皮焦香酥脆。酱油不可加太多,少许提色增香即可,否则太咸
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