家常红烧草鱼块的做法
家常红烧草鱼块的食材
新鲜草鱼500g
配料
油适量
盐适量
姜适量
大蒜适量
大葱适量
香叶适量
陈皮适量
生抽适量
老抽适量
白糖适量
家常红烧草鱼块的做法
1.选择一条新鲜的2斤左右的草鱼,去掉头和尾,可以把头和尾冻起来回头炖汤喝。 2.将鱼切成约2厘米厚的肉块 3.倒入适量盐、料酒、生抽入味20分钟,然后倒入淀粉,抓匀 4.将鱼块在油锅中煎炸,两面炸出金黄色 5.将炸透的鱼块捞出盛盘备用 6.用炸鱼后的油继续加热,放入葱、姜、蒜、香叶、陈皮爆香,然后加入适量白开水,大火烧开 7.待水开后,依个人口味放入适量白糖,放入备用的鱼块,转小火炖15分钟左右即可 8.一盘家常红烧草鱼块就做好了,味道很不错制作小贴士
如果不考虑孩子吃,可以适量加入干红辣椒,味道会更开胃
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