银耳百合莲子汤的做法
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银耳百合莲子汤的食材
莲子30g
银耳10g
干百合30g
配料
冰糖30g
枸杞少许
银耳百合莲子汤的做法
1.
首先将银耳泡入清水30分钟 泡发后去蒂切成块
2.
干百合放入清水中侵泡60分钟 泡发，
3.
莲子泡入清水 60分钟。 枸杞泡水10分钟
4.
锅入小半锅清水 倒入莲子、银耳、冰糖 盖锅盖 大火烧开转小火煮30分钟
5.
倒入百合 下入枸杞 盖锅盖 煮20分钟 就可以装出来上桌享用了...
制作小贴士
莲子心也可以不去，有药用价值的哦。
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