香蕉西葫芦炒羊肺的做法
香蕉西葫芦炒羊肺的食材
香蕉西葫芦3根
羊肺240克
青蒜数根
辅料
植物油20克
生抽15克
蚝油15克
盐适量
葱花少许
香蕉西葫芦炒羊肺的做法
1.香蕉西葫芦三根,清洗干净 2.羊肺是买的煮熟的,又重新清洗干净了 3.青蒜清洗干净 4.香蕉西葫芦切成一厘米见方的丁 5.羊肺切成一厘米见方的丁 6.青蒜切末 7.锅中倒油,葱花煸炒出香味 8.小火,入羊肺丁,翻炒变色,水份略有蒸发 9.根据口味调入适量盐、生抽、蚝油,翻炒均匀 10.入香蕉西葫芦丁,翻炒一分钟 11.将青蒜末投入,翻炒均匀即可出锅 12.嫩嫩的明黄,搭配红褐色,碰撞出新的美味 13.香蕉西葫芦脆嫩,羊肺绵软 14.有滋有味制作小贴士
香蕉西葫芦很嫩,而且可以生吃,所以不用过份翻炒;羊肺是买来的成品,已经煮好了的,我只是把它重新清洗了一下,再切丁使用。
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