益肠明目—粉蒸草鱼的做法
益肠明目—粉蒸草鱼的食材
草鱼一条
葱一根
姜几片
红彩椒少许
大米粉适量
食盐1/2茶勺
蒸鱼鼓油适量
益肠明目—粉蒸草鱼的做法
1.准备好材料。 2.草鱼洗净,去头尾,把鱼身切成1厘米左右的小块。 3.把切好的鱼放入大碗中,加入姜片、葱白,调入1/2茶勺的盐、料酒,抓匀腌制15分钟。 4.腌好的鱼,一块块的放入大米粉中裹上一层米粉。 5.依次裹好装入盘中。 6.放入开水锅中蒸熟。 7.红彩椒、葱,分别切末。 8.蒸好的鱼撒上红椒和葱花。 9.淋入少许蒸鱼鼓油,或者味极鲜,然后浇上少许热油即可。制作小贴士
诗心片语:
1:鱼无论怎么做,鱼腹一定要清洗干净。
2:米粉是大米粉,也可以大米粉和糯米粉对半。
3:蒸鱼鼓油的量依据个人口味咸淡而定。
4:蒸鱼不用放鸡精,原味就已经很鲜美。
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