秋葵厚蛋卷的做法
|
秋葵厚蛋卷的食材
鸡蛋2个
秋葵3个
胡萝卜20克
辅料
盐1克
核桃油适量
秋葵厚蛋卷的做法
1.
首先我们准备好需要的食材。
2.
起锅烧水。
3.
水开后放入秋葵焯水，稍微焯熟一点哦。
4.
焯水后，切去头尾。
5.
胡萝卜去皮，切碎丁。
6.
打散2个鸡蛋。
7.
倒入胡萝卜丁，搅拌均匀。
8.
起锅开小火，倒入少许油。
9.
这一步很关键 如果倒入蛋液后，不能铺满煎锅的话，最好晃动几下，让蛋液相对均匀的铺平。
10.
蛋液底部凝固后，放入秋葵。
11.
慢慢地卷起来，卷好后再焖十几秒即可出锅。
12.
盛出切小块即可，最好切得小一点，方便宝宝手握。
免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期：2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期：2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期：2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期：2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期：2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖？需遵循3原则
日期：2018-11-28