小米汁蔬菜浓汤的做法
小米汁蔬菜浓汤的食材
小米
100克
洋葱
100克
土豆
150克
胡萝卜80克
西兰花100克
辅料
盐3克
清水
1000毫升
小米汁蔬菜浓汤的做法
1.准备100克小米 2.小米洗净,提前浸泡3小时 3.将小米和1000毫升清水一起放进豆浆机里 4.按下豆浆机【粗粮米糊】功能键 5.豆浆机工作完毕,小米汁就做好了 6.在豆浆机工作时,可以把土豆、洋葱、胡萝卜洗净,去皮后切小丁,西兰花撕成小朵 7.平底锅烧热油,爆香洋葱 8.再放入胡萝卜和土豆丁,翻炒 9.把小米汁和炒过的洋葱、土豆、胡萝卜一起放在煮锅里,大火烧开后转中小火慢煮,煮至浓汤状 10.在关火前放入西兰花,把西兰花煮熟,下盐调味即可 11.成品图 12.成品图
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